Posted by yasudayobou | Posted in o脚, アキレス腱痛, 有痛性外脛骨, 足底腱膜炎, 踵痛 | Posted on 25-10-2010
先日足首痛のブログを載せましたが、
足裏アーチ不足とか、足底腱膜炎とか、有痛性外脛骨や、アキレス腱痛とか・・・
足首周辺の不調は様々あります。
こちらで使っている「Pansy」製のスリッパは
足の裏をストレッチするのに最適なのです。
同じものが欲しいと何度かお問い合わせがありますので、ご紹介いたします。
「Pansy」スリッパ http://www.pansy.co.jp/product/detail.php?pid=115
パンジー直営店か百貨店にパンジーコーナーがあるみたいですね。
私のは友人からプレゼントで頂いたものです(^O^)
手編み仕立てなのでとても高級感があってとても気に入ってます。
「Pansy」マークも結構気に入ってます。
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無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/
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Posted by yasudayobou | Posted in アキレス腱痛, 有痛性外脛骨, 膝痛, 自己療法, 足底腱膜炎, 踵痛 | Posted on 20-10-2010
アキレス腱周辺や、足首前側に痛みがある方はいらっしゃいませんか?
人の関節部分は捻じれながらの曲げ伸ばしには向いてない構造になってます。
膝・足首の関節炎で痛くなるのは関節のねじれが原因の場合が多いです。
おみえになる患者さんと一緒にやる機会がありますが、足裏をこぶしで5分くらいトントンと
叩いてあげるのです。
すると、足裏の血行が良くなり、ふくらはぎから足首関節部分が柔らかくなり、
下肢の歪み予防になります。
患者さんに合わせた自己療法は特別にお教えしますので、お気軽にご相談下さい。
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Posted by yasudayobou | Posted in 有痛性外脛骨 | Posted on 07-08-2009
有痛性外脛骨(サッカー少年)
夏休みの為、少年たちの施術が増えております。
中1 男子サッカー部
スパイクが合わないと悩んで来院されました。
動かした時というよりも、指で押して痛く、
シューズが当たって痛くてたまらない様子です。
外脛骨(がいけいこつ)には、足を地面側に伸ばす時に使う筋肉が付いており、
主に捻挫や、スポーツなどによる使い過ぎから痛くなることがあります。
特にサッカー少年は、スパイクは足底が固く衝撃を吸収しづらく、
さらにボールを蹴る為、痛くなりがちですね。
マザーキャット が外脛骨(がいけいこつ)周りの筋肉を緩めるのにうってつけでした!!
また、偏平足ぎみの足は体重が内側にかかる為、その部分の負担が大きく、
痛くなりがちかと思います。
足裏のアーチの形を整えて、施術終了。。。
マザーキャット は こちらに5本あります(^_-)
使ってみたい方にはお貸ししておりますので、
気兼ねなくおっしゃってください~♪♪
愛犬『 メイ 』ちゃんもマザーキャット は喜ぶかもしれません!
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