◆ランナーズニー(東京マラソン)。。。

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Posted by yasudayobou | Posted in アキレス腱痛, 膝痛, 膝蓋靱帯炎 | Posted on 10-02-2011

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毎年、この時期は東京マラソン参加予定者がよくお見えになります。

ほとんどの方が、ランナーズニー(腸脛靱帯炎・膝蓋腱炎)で来院です。

主に膝の外側に痛みを訴えられます。

普段からランニングをされていらっしゃるようですが、大会前でやはり集中して

走られている為、筋肉の手入れが間に合わなくなってしまっています。

使いすぎた筋肉は疲れが取れず、硬縮(収縮して硬くなる)し、その筋肉の端の腱が

引っ張られて炎症を起こすのが通例のパターンです。

大腿部の外側の筋肉が硬くなると、膝の外側に痛みを発生します。

整形外科を受診すると、よく太ももの筋肉が衰えているからと言われ、

筋トレをやるように言われてきますが、それだけでは膝の痛みは取れません。

東京マラソン参加者さんがベストで走れるように私も頑張ります!!

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渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

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◆東京マラソン前日。。。東京都渋谷区口コミで評判の治療院

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Posted by yasudayobou | Posted in ブログ | Posted on 27-02-2010

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いよいよ、明日2/28は東京マラソンです!

先月から、数名の「ランナーズ」が治療に来られてました。

踵痛の方、膝痛の方、背中のはりの方・・・etc

明日に備え今日はメンテナンスにお見えになられた方もいらっしゃいます。

東京マラソンEXPO2010


には、景品がもらえたり、新製品が購入できたりととても賑やかだったそうです!

中でも、コースの3D地図をGETされたそうですが、とても気になります!

マラソンに参加気分を味わうのにはこちら をどうぞ~♪

明日参加される皆様方!是非頑張ってください!

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