◆フランクフルト フルマラソン 膝痛

0

Posted by yasudayobou | Posted in ランナーズニー, 膝痛 | Posted on 05-11-2012

タグ:

 

フランクフルトマラソンで自己ベストの 「サブ4」 達成のメールを頂きました!

 

ご紹介でお見えになりましたが、日本滞在時間が少なく一度しか施術で来ませんでしたが、

 

大丈夫だったとのことで正直ホッとしております。

 

他にも、故障を抱えたり、調整で長距離ランナーさんが沢山お見えになっていますが

 

早く全員が改善されて欲しいです!

 

 

渋谷で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪やすだ予防医術研究所≫ http://www.naturalcube.jp/
原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談ください。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区

調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区
横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・メールinfo@naturalcube.jp

◆第6回世田谷246ハーフマラソン始まります。

0

Posted by yasudayobou | Posted in ランナーズニー, 膝痛, 踵痛 | Posted on 04-11-2011

 

 

来る11月13日(日)に、第6回世田谷246ハーフマラソンが開催されます。

 

それに參加のためメンテナンスでお見えになる方が、今月に入り4名もいらっしゃいました。

 

日頃から時間を作って走られている方々ですが、やはり色々と痛みが出てしまうのですね。

 

コーチとかがいない市民ランナーさんは、あまりフォームを気にせず自己流で走ってしまう方が多い気がします。

 

他のスポーツと同様にフォームは大切で、からだを効率よく前進させればケガは未然に防げます。

 

良いフォームは見た目が良いだけでなく、「疲れないのでスタミナがもつ」とか、「ケガをしない」とか、

 

「シューズの片減りがなくなる」などなど・・・

 

良い状態で大会に参加できるように応援致します!

 

 

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区

調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区

埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

 

 


◆キャッチャーの膝痛とアキレス腱痛

0

Posted by yasudayobou | Posted in アキレス腱痛, 膝痛 | Posted on 30-07-2011

タグ: , ,

子供の頃から野球一筋で、今年から高校へ入学。

 

左膝の屈曲時の痛みと、足首が反れないほどアキレス腱が痛いとの事。

 

いつも通りの施術の後、屈伸とキャッチャーの動作をしてもらい痛みを確認。

 

痛みとり、一発OK!

 

本人も「大丈夫になりました。」と不思議そうな表情でしたが、最後は笑顔で挨拶してお帰りになりました。

 

あいにく、高校野球地方大会は敗れてしまったそうですが、早くも来週から合宿とのことでその前に

 

治したいとお見えになりました。

 

部活をやっている子供達は結構からだが酷使されていますよ。

 

スポーツ少年・少女の親御さんは、子供たちがしっかり夏を越せるようにからだのメンテナンスを心掛けてあげて下さい。

 

からだが良い状態になれば、運動の成果も上がるはずです。

 

ケガをしてしまう前に一度お越しになってみてください。楽なからだが実感できます。

 

 

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区

調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区

埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

 

◆オックスファム・トレイルウォーカー2011 完歩!

0

Posted by yasudayobou | Posted in ランナーズニー, 膝痛 | Posted on 30-05-2011

タグ: ,

オックスファム・トレイルウォーカー・ジャパン2011が、2011年5月13日から15日にかけて開催されました。

4人1チームで神奈川県小田原市から山梨県山中湖までの標高差1200m、100kmのコースを48時間以内で

歩くというイベントですが、こちらの患者さんは見事に完歩されました!(パチパチパチ!)

100km !!

48時間以内 !!

道はほとんど山道で、夜は冷え込んで寒いし、非常に厳しい条件での完歩ですので

さぞかし感動のフィニッシュだったかと思います。

その後の脚のケアでお見えになりました。

Tシャツはその時のチームのもので、参加と同時に寄付をするという目標もこのTシャツの販売で達成された

そうです!

寄付金を集めて国際協力に貢献するという挑戦も素晴らしいけれど、何より自分の体力と精神力に挑戦されて

完遂されたのはお見事です。

私も見習わなければいけませんです。

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区

調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区

埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

◆下半身のむくみの改善。。。

0

Posted by yasudayobou | Posted in むくみ, 股関節痛, 膝痛 | Posted on 26-02-2011

タグ: , ,

股関節痛のOLさんの症例報告です。

スポーツクラブのジャズダンスのレッスンを受けられているようですが、

股関節痛でおみえになりました。

立っている時は、太ももに力を入れている方が多いですが、それでは筋肉が

カチコチになります。

ダンスがハードのせいで、膝全体のゆとりが無く、膝がつっぱってしまってます。

まっすぐ伸ばすのですが、膝の裏側と内側にゆとりをもたせる事が重要です。

突っ張る伸ばし方をしていると、太ももの筋肉がぱんぱんになります。

そのまま動かせば、筋肉のつけ根の股関節前側に痛みが発生します。

人間の構造としては、立っている時は、太ももの裏側の筋肉(ハムストリングス)を

使うようになっているのです。

それが一番安定してむりな筋肉の緊張を作ることはありません。

それを改善して、この患者さんは脚の血行不全とかむくみがとれ、

下半身がすっきりと引き締まりとても喜ばれておりました。

良かったです(^_^)v

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区

調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区

埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes