★変形性脊柱症。。。東京都渋谷区口コミで評判の治療院

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Posted by yasudayobou | Posted in 脊柱管狭窄症 | Posted on 24-10-2009

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変形性脊椎症になってしまうとレントゲンを撮った際、

腰椎にトゲのような骨の突起が見つかります。

運動不足などで腰を支える筋肉や靭帯が衰えてきた時に、骨棘(トゲ)ができると

言われています。

そこに悪い姿勢が加わると、骨棘が神経に接触し腰痛を起こすことがあります。

または骨棘のできる場所によっては下肢にしびれが出ることもあります。

そうなってしまっても、体幹の歪みを取ることにより症状を改善できます。

姿勢を支える筋力が衰えたときに症状が出ることが多いため、

日常生活で良い姿勢を心掛け、痛みの症状が和らいだら、

腹筋・背筋が衰えないように筋トレ運動などをして筋力を保てるように

するとベストです!

腰痛がある場合は無理な運動は出来ませんが、お風呂などで患部を温め、

血行を促進させるようにすることが効果的です。

仕事をする時だけ骨盤用のベルトを使用するのも良いですが、

長時間のベルト着用は筋力低下と血行不良を起こしますので

なるべく必要な時だけにしてください。

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無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫ http://www.naturalcube.jp/
原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談ください。

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★脊柱管狭窄症。。。東京都渋谷区口コミで評判の治療院

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Posted by yasudayobou | Posted in 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛 | Posted on 29-07-2009

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『 脊柱管狭窄症 』
50歳代 女性

50歳を過ぎた頃からなんとなく腰が重くダルい時があったのですが

痛い訳では無かったので病院に行く事もなく、5~6年経った頃にレントゲンを

撮ることになったのですが、その結果は『 脊柱管狭窄症 』との診断。

「年齢によるものなので、上手に付き合っていって下さい。」と言われ、

治療は何も無かったそうです。

来院当初は、歩くのも椅子に座るのも「よいっしょ!」って感じでとても辛そうでした。

少しずつでしたが施術の効果がありました。

本来であれば、 仕事の時間を減らす ・ 家事の負担を減らす

などをして、集中できればもっと改善は早くなるのですが、

なかなかそうもいかず、それでも何とか忙しい合間をぬって、

頑張って通院されました四つ葉四つ葉

『 脊柱管狭窄症 』は、基本的には体幹の歪みと言われてますので、

歪みを取り、背中から腰をゆらゆらとさせると、少しずつ軽さが

感じてもらえるようになり、

さらに全体の生理湾曲(からだを支えてくれる背骨のカーブ)

が復活してきました。

諦めずに頑張られた事で、今では月に2回の

メンテナンスで腰は調子が良くなってます。

今後も”姿勢”に気を付けて頂き、この状態を維持してもらえればと思います。

良かったですね♪♪

腰椎すべり症やヘルニアなどで、

病院から、「治らないから今後付き合っていって下さい」

と言われた方が、こちらにはたくさんいらっしゃいます。

しかし・・・

・腰椎がすべった理由

・狭くなった理由

・椎間板が飛び出てしまった理由

を考えて、その対策を取ることで、たくさんの方が改善されます。

↑↑↑↑↑

多くの場合は間違ったからだの使い方やからだの歪みです。。。

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