◆眠れないむずむず症候群。。。東京都渋谷区口コミで評判の治療院

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Posted by yasudayobou | Posted in むずむず症候群 | Posted on 17-11-2010

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夜眠れないむずむず症候群

先週たまたま「むずむず症候群」の患者さんが複数お見えになりました。

この「むずむず症候群」とは、特定の原因がないケースが多いようです。

主に、抗てんかん剤のような薬物療法にかかる方が多いですが、

軽症ならば非薬物療法で症状は改善します。

たとえば・・・

・禁煙、禁酒

・カフェイン摂取を控える。

・運動不足の改善

などです。他に鉄分の補充を欠かさないなどもあるでしょうか。

問題なのは不眠により、昼の生活の質が落ちることです。

夜間十分に睡眠がとれなくなると、日中に眠気がおそい、

仕事や家事に集中できなくなってしまします。

会議などがとても苦痛だとほとんどの方がおっしゃってました。

腎不全あるいは、鉄分欠乏などの疾患でなければ、神経伝達機能が正常に

働くことにより、症状は改善します。

医療機関を何ヶ所か通ってみたけれど変化が無い方は、

一度お越しになってみて下さい。

不調者さんが自身をうまくコントロール出来るようになると思います。

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Posted by yasudayobou | Posted in むずむず症候群 | Posted on 18-12-2009

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むずむず症候群で睡眠不足

夜、寝床に入ると両足がむずむずし気になって寝つけない状態が起こります。

レストレスレッグスと言われていますが、疾病人口が少なく、十分な治療をうけられないままになっているそうです。

具体的には・・・

・脚を動かしたくてたまらなくなる衝動があり、足の内部に蟻がはっているようで、動かしたくてたまらなくなる衝動が起こる。

・この衝動は、休んでいたり、じっとしている時に出現するかあるいは悪化する。
・この不快感は、足を動かしているとおさまるか、あるいは全く消えてしまう。

という症状です。

原因はよく解りませんが、毛細血管の血流が変わることによって、「むずむず」に変化が出てきます。

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