◆サプリ貧乏。。。

0

Posted by yasudayobou | Posted in サプリメント | Posted on 29-01-2011

タグ:

年齢とともにあちこちに不具合が出て来たという会話がよくあります。

健康とは言いきれないけれど、病名も付かない、いわゆる「未病」状態ですかね。

そこでからだで気になるところが出てくるととりあえずサプリメントを摂ってみる。

続けて飲まなければと、捨てられずに残しておくとどんどん種類が増えていくようです。

私の知人は8種類も家にあるそうです(+o+)

本当に効いているのかは不明のまま(+o+)

コラーゲン・ビオチン・亜鉛・タルトチェリー・コエンザイムQ10・・・などなど

心当たりのある方はサプリ貧乏にならないように注意して下さい。

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

◆不眠症解消。。。

0

Posted by yasudayobou | Posted in 不眠症 | Posted on 21-01-2011

タグ: , ,

数年の間、不眠症で悩まれていた方が改善されました。

不眠症の方は多いかもしれません。あるいは、不眠症とまではいかないけれど

時々夜眠れない時があるなど・・・。

不眠症には大きく分けて4つの症状があるようです。

・「入眠障害」  ・・・  ベッドに入ってもだらだらとなかなか眠れない状態が続く。

平均的には10分~15分で寝れるところが、からだは疲れているのに1時間近く

かかってしまうとそれが疑われます。

・「中途覚醒」  ・・・  一度起きてしまうと、再び寝るまでに時間がかかったり、

途中に何度も目が覚めてしまうことを中途覚醒といいます。

目が覚めてしまうことで充分な睡眠が取れず、日中に激しい睡魔が襲ってきて

集中力低下につながります。

・「早朝覚醒」  ・・・  早朝に目が覚めてしまい、もう一度眠る事ができないものです。

・「熟眠障害」  ・・・  十分な睡眠時間で寝ていたのに朝になって疲れが取れて

いなかったり、ぐっすり眠った感じがしないというもの。

これらの原因は、精神的ストレス・疲れの蓄積・アルコールやタバコなどの自己規制不足・

寝具の見直しなど、各症状で原因はさまざまです。

以前までは睡眠時間が毎日5時間くらいでも大きな支障がなかったかもしれませんが、

からだは毎日衰えていきます。

20代の時は大丈夫でも、30代になると無理が効かなくなったり、疲労感が

消えなくなったりと。

頭では慣れていた習慣でも、からだはついていけずに蓄積された疲労感が残ったりも

しているはずです。

睡眠不足を頻繁に感じるようになったら、

からだからサインを送られていると感じて対策をとられた方が良いです。

病気や身体的な事が原因でなければ不眠症は改善が可能だと思います。

部屋の空気を入れ替えてみたり、エアコンで寝やすい温度を保つこともよい睡眠には

大切です。睡眠の環境状況を見直してみるのもよいと思います。

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

◆お薦めの本が到着しました。。。

0

Posted by yasudayobou | Posted in 冷え性, 生理痛, 腰痛 | Posted on 18-01-2011

タグ: , ,

『体を温めるとすべての痛みが消える』

坂井 学著 マキノ出版

肘井先生からのお薦めでアマゾンで購入した本が今日届きました。

著者の先生は整形外科の先生ですが、

整形外科医として経験を積んでいくなかで、現代西洋医学への疑問を強く感じるようになり、

勤務していた市立病院を退職されたそうです。

以降、「痛みの本当の原因と治療法」を求め続け、様々な医療や手技療法との出合いを

経て、痛みの本質が「かたち」の異常ではなく「はたらき」の異常にあることに気づかれたとの事。

本の題名が示す通り、従来の西洋医学の常識を根底から100%覆す内容になっています。

関係者だけでなく、多くの方が読まれたほうが良さそうなので、

ご紹介いたしました。

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

◆腕のしびれ。。。

0

Posted by yasudayobou | Posted in 椎間板ヘルニア, 腕のしびれ | Posted on 08-01-2011

タグ: , ,

腕がしびれる。

後頭部に違和感を感じ、右腕が痺れてきたという事で、

恐る恐る病院に行かれたそうです。

診察の結果は、異状なしだけれど、多分首が悪いから

整体に行ってみなさいと言われたそうです。

施術の結果は、首の歪みもひどかったですが、

上腕部・前腕部・指先までの緊張が強く、血行不良が主な原因で

一度で終了です。

腕のしびれは頸椎を疑いますが、そうでない症状の現れ方も複数あります。

「鍼灸」や「整体」のような代替医療で効果がある場合が結構ありますので、

お気軽にご相談をください。

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

◆謹賀新年。。。

0

Posted by yasudayobou | Posted in ブログ, 治療院紹介 | Posted on 05-01-2011

タグ: , , ,

【 ワライホヤ 】

新年明けましておめでとうございます。

昨年もたくさんの患者様、またブログの読者様、などなど

多くの方々に支えられ、

ナチュラルキューブも無事に一年を過ごすことができました。

2011年も、皆様にとって良い年でありますように。

また新しい気持ち・初心に戻って

皆さまと感動を分かちあいたいです^^

【ワライホヤ】 の画像のように、笑って過ごせる一年になりますように頑張ります。

本年もどうぞ宜しくお願いいたします。

↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。

渋谷で痛くない整体を受けれます。

無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/

原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。

→お電話はこちら 03-6427-9766

渋谷区・港区・品川区・江東区・新宿区・目黒区・千代田区・世田谷区・大田区・杉並区・中野区・豊島区
調布市・狛江市・府中市・武蔵野市・立川市・小金井市
川崎市中原区・川崎市高津区・川崎市宮前区

横浜市都筑区・横浜市緑区・横浜市青葉区・横浜市港北区・横浜市西区・横浜市中区
埼玉県さいたま市・千葉県市川市・浦安市
などから多く来院されています。

ご予約はお電話で・・・03-6427-9766

お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes